משחקי תנועה לחוסן, בריאות והנאה

משחקי תנועה לחוסן, בריאות והנאה

מאת: מיריה רון

פעילויות הכוללות משחקי תנועה ומקצב, לבד ובקבוצה, הן חיוניות ומעוררות את ה"זרימה" של הכוחות האתריים שלנו.
הכוחות האתריים הם כוחות החיים, ההתחדשות, האיזון והריפוי, הקשורים למערכות ולבלוטות שלנו- דם, לימפה, חיסון, רבייה ועיכול.
אותה זרימה  של הכוחות האתריים עוזרת לנו גם:

  • לסנכרן ולתכלל את הקשר בין מרחבי גופנו: מסלולי ימין ושמאל, קדימה ואחור, למעלה ולמטה.
  • מסייעת ומשפרת גם את החשיבה, הדיבור והתנועה 
  • מעודדת התפתחות יכולות היוזמה והיצירה, הערנות והאבחנה, והקשר עם הסביבה.

כל היכולות האלו נפגעות ומשותקות, או להיפך, מגיעות לעוררות-יתר,  במקרה של לחץ, עקה, או טראומה אשר חווים הילדים או הוריהם.
המעטפת האתרית מסוגלת להזין אותם ולגונן עליהם. חיזוק, חידוש ושיקום הכוחות האתריים, חוזרים ומזינים את תפקודנו,
ויחד אתו מעוררים את הכוחות החברתיים, את שמחת החיים, היכולת לצפות אל העתיד בחיוביות, ולפעול למען עצמנו ולמען אחרים.

חלק א׳

חלק ב׳

חלק ג׳

מיריה רון היא גננת ולדורף לשעבר, מלוות גנים ויועצת חינוכית, פסיכותרפיסטית ברוח האנתרופוסופיה, וחברה בעמותת "מעגל הגנים לחינוך ולדורף בישראל"

דילוג לתוכן